アイカルチャーセンター
アイカルチャーセンター 大津一里山
0120-117-215
〒520-2153 滋賀県大津市一里山7丁目1-1 フォレオ大津一里山SC内2F
[営業時間:10:00〜21:00]

ママのバランスボールレッスン 『産後ママにオススメ』

バランスボールはリハビリから生まれたエクササイズで、関節に負担の少ない
有酸素運動です。
運動が苦手な方、体の硬い方、お子様連れ、産後ママにも安心して受講して
いただけます。
音楽と共にボールで弾んでリフレッシュしましょう。
お子様連れOKですが、お怪我のないように各自でお子様の見守りをお願いいたします。
講師 一般社団法人体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター
ari
開講日時・曜日 第1・3水曜日 10:30〜11:30
授業料(教材費) 4,110円
持ち物 ギムニクのバランスボールとヨガマット

(ギムニクのバランスボールは購入の場合:5,000円、レンタルの場合:500円/月
体験時は無料でレンタルしていただけます。)
講座風景