アイカルチャーセンター
アイカルチャーセンター つくば
029-828-8215
〒305-0817 茨城県つくば市研究学園5−19 イーアスつくば3F 3440
[営業時間:10:00〜20:30]

骨盤ヨーガ

骨盤にゆがみがあると、生理痛・腰痛・下半身太りなど体調不良を引き起こします。
骨盤を意識してアーサナ(ポーズ)を行い、「骨盤」や「骨格」のゆがみを調え、
健康維持をはかります。効率良く筋肉を使うので代謝もアップ。
講師 インド政府公認ヨーガ療法士
JUN
開講日時・曜日 第2・4金曜日 19:15〜20:15
授業料(教材費) 4,650円
持ち物 ■ヨガマット
■動きやすい服装
■タオル

※ヨガマットはレンタルもございます(1回200円)
対象 一般
定員 15名
備考 ※ご予約から、1週間以内にアイカルチャーセンターまでお手続きをお願いします。
※日程・時間帯によっては満席の場合がございます。
※講座の開講人数に達成しない講座は、開講を中止、または延期する場合がございます。

[見学]OK
 申込締切:当日
※「見学希望」と029-828-8215までご連絡をお願いします

[体験]OK
 申込締切:1日前
 体験料金:2,160円(税込)
講座風景