アイカルチャーセンター
アイカルチャーセンター 水戸内原
029-259-1117
〒319-0317 茨城県水戸市内原2丁目1番地 イオンモール水戸内原専門店街1F117
[営業時間:10:00〜20:30(但し、年末年始を除く)]

心と体を快適に マタニティ・ヨーガ

≪体操・呼吸・リラックス・瞑想≫から成り立ち、妊婦さん向けにアレンジ
されているので、15週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも無理なく行えます。
講師 日本マタニティ・ヨーガ協会
関 恵子
開講日時・曜日 第1〜第4 金曜日 10:30〜12:00
授業料(教材費) 9,190円 (テキスト 230円)
持ち物 ヨガマット(または大判のバスタオル)、フェイスタオル、飲み物、
母子手帳、保険証、体操しやすい服装 など
対象 妊娠15週以上の妊娠経過が順調な妊婦さん
備考 [見学]
 …OK
 申込締切:当日

[体験]
 …OK
 申込締切:1日前
 体験料金:2,160円(税込)


<情報更新日>
 2016.4.9
講座風景