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〒319-0317 茨城県水戸市内原２丁目１番地イオンモール水戸内原専門店街1F117
[営業時間：10:00～20:30(但し、年末年始を除く）]

レディース空手

■強く　しなやかに　　レディース空手■

空手は、持続力の有酸素運動、筋力の無酸素運動の両方が可能です。
あなたも【強く】・【しなやかな】ボディーを目指しませんか？
五体を駆使する空手は、健康や美容にも効果的！！
時代をスマートに生きる、女性のための限定講座です。
護身として、エクササイズとして、自己を鍛えて精神をリフレッシュしてみましょう。

講師

日本空手道武玄会／日本体育協会公認指導員
中村　直人

開講日時・曜日

第1・3 日曜日 17:30～18:30

授業料（教材費）

4,730円

持ち物

■動きやすい服装（あれば道衣）
■タオル
■着替え
■スポーツドリンク、

※道衣の下には、Tシャツ等を着用して下さい。

対象

女性限定

備考

※空手道衣購入希望者は講師に相談してください。（約10,000円～15,000円程度）

[見学]
　…ＯＫ
　申込締切：当日（開講状況をご確認下さい）

[体験]
　…ＯＫ
　申込締切：１日前 (開講状況をご確認下さい）
　体験料金：２，２００円（税込）
　持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物

<情報更新日>
　2022.10.12

講座風景

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